Möglichkeiten, die Du allein umsetzen kannst
Bequem zu Hause oder unterwegs kannst Du:
- Blog-Beiträge >> o. ein Buch bzw. all meine Bücher >> lesen
- Podcast - Episoden >> anhören
- Videos schauen >>, danach meditieren und/oder sporteln
- mit dem Tagebuch für Erwachsene >> beginnen
- das Poesie-Album "Du bist brillant" >> für Dich nutzen
- den Newsletter abonnieren >>, um "auf dem Laufenden" zu sein
- ein Programm für den Rücken >> und/oder Schulter-Nacken-Bereich >> nutzen
